В работе приведены современные рекомендации для механических испытаний высокопористого и вспененного алюминия, которые пригодны для анализа механического поведения этих материалов в условиях сжатия и получения надёжных и воспроизводимых результатов, необходимых для решения задач инженерной практики. С учётом особенностей деформационных кривых, присущих ячеистой структуре высокопористого и вспененного алюминия, представлены сведения относительно определения их ключевых механических характеристик. Особое внимание уделено неоднородному характеру деформации указанных материалов, что вызывает изменения в структурной жёсткости, а также форме и длине участка плато на кривой «напряжение–деформация». Применение разработанных рекомендаций было продемонстрировано с использованием нескольких видов вспененного алюминия, изготовленного по различным технологическим процедурам. Разработанные рекомендации позволили зарегистрировать существенное влияние технологических добавок на микромеханизм деформации и, как следствие, на механическое поведение вспененного алюминия в целом, что объясняется загрязнением материала стенок между ячейками побочными продуктами реакций.